Vital Mental
Personal Training trifft auf Ayurveda
Trainieren. Individuell. Wohlfühlen.
Ein Konzept das dir hilft ganzheitlich Gesund zu bleiben
3 Kern-Elemente, Training (VATA), Ernährung (PITTA) & Ayurveda (KAPHA), individuell angepasst, um dich VITAL & MENTAL auszugleichen. Mein Ziel, durch die genaue Ermittlung deines „IST“ Zustandes, der Berücksichtigung der Lehren des Ayurvedas in Verbindung mit modernen Trainingsansätzen, deine beste Version von dir selbst zu erschaffen.
Im Coaching unterstütze ich dich dabei deinen ganz eigenen individuellen Erfolgsweg zu finden & motiviere dich mit meiner energiegeladenen Persönlichkeit jede Trainingseinheit mit Spaß zu absolvieren.
Der Spaß & die Freude an der Bewegung steht neben einem ganzheitlichen Trainingsansatz auch in meinen Kleingruppenkursen an erster Stelle. Bei mir erreichst du mit Hiit-Training, Fitness Kickboxen, Stability Training & Rückenprävention, alle Bereiche deines Körpers, um fit, schmerzfrei und beweglich deinen Lifestyle zu leben.
„Ich möchte das sich jeder Kunde im Training wohl und wertgeschätzt fühlt, egal welches Trainingslevel er hat. Die Individualität übernimmt bei Vital Mental die größte Rolle. Meine Kunden erreichen mit diesem ganzheitlichem Konzept langfristig & nachhaltig ihre Ziele.“
Die Bausteine des Konzepts
Die Vision von Vital Mental
Hey, ich bin Verena!
„Ich liebe gutes Essen & Bewegung!“
Ich bin Personal Trainerin, Ernährungsberaterin & Ayurveda Masseurin und ich helfe dir dabei Freude an Bewegung, Entspannung & intuitiver Ernährung zu finden.
Ich freue mich auf Dich!
Möchtest du dich bewegen, dich in deinem Köper wohl fühlen oder dich einfach verwöhnen lassen?
Schreibe mir einfach eine Nachricht worum es dir geht und deine Telefonnummer. Ich melde mich bei dir!
So findest du Vital Mental
Addresse
Ordenslandstrasse 5, 82140 Olching
Kontakt
vitalmental@outlook.de